Баку, 18 июня, АЗЕРТАДЖ Пятна пота могут вызывать смущение и дискомфорт на работе или в обществе, но их трудно избежать, когда вы боретесь с жарой. Мало того, что с ними неприятно иметь дело во время ношения одежды, пятна также трудно удалить при стирке. К счастью, остановить пятна пота на их следах проще, чем вы думаете, и это лучшие средства, которые можно попробовать, если вы боретесь с ними в жаркую погоду.О методах борьбы с видимыми пятнами пота на одежде АЗЕРТАДЖ рассказывает со ссылкой на МедикФорум.Носите свободную одежду. "Тесная одежда может усугубить потливость, так как между кожей и тканью остается мало места".Врач Татьяна Захарова рекомендует носить свободную хлопчатобумажную одежду, на которой не будут видны пятна пота. Также лучше избегать серых и мергельных цветов, так как они легче подчеркивают пятна пота.Подготовьте подмышки к антиперспиранту. Неэффективные дезодоранты и антиперспиранты могут вызывать разочарование, но это может быть вызвано тем, как вы их наносите, а не самим продуктом.По словам Захаровой, подмышки должны быть чистыми и сухими перед использованием антиперспиранта, а также его следует наносить как утром после душа, так и непосредственно перед сном. Это связано с тем, что ингредиентам нужно время, чтобы создать закупорку потовых протоков, а большинство людей потеют меньше или совсем не потеют ночью.Избегайте вызывающих пот продуктов и напитков. "Острая пища может вызвать аналогичную реакцию в организме, которая возникает при воздействии других видов тепла. По сути, тело будет пытаться охладиться, потея как средство регулирования температуры", - говорит Захарова.Следует избегать не только острой пищи. На самом деле, кофеин так же плох, поскольку стимулирует надпочечники, которые играют ключевую роль в процессе потоотделения.