Bakou, 21 mai, AZERTAC La camomille a des effets bénéfiques sur le stress et le sommeil. Ce n’est pas par hasard qu’on boit de l’infusion de camomille avant de se coucher. En dehors de ses actions relaxantes, la camomille agit de manière efficace, sur notre système digestif. Elle est très utile pour lutter contre l’anxiété et le surmenage. Consommer de la camomille régulièrement, permet de se relaxer, de se détendre et de retrouver une forme de sérénité. Parmi les vertus un peu moins connues de la camomille, on retrouve sa capacité à soulager les troubles de la digestion. Elle aide à calmer les troubles digestifs et à réguler la flore intestinale.La camomille est un puissant antibactérien. Elle permet de lutter efficacement contre les virus et aide au renforcement du système immunitaire.