Баку, 12 мая, АЗЕРТАДЖ Недостаточное питье воды является привычкой, ухудшающей работу кишечника сильнее, чем это делает пристрастие к жирным или жареным блюдам. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум, так считает гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов.«Вопреки стереотипам жирное и жареное на кишку почти не влияют - все, что мы едим, переваривается в верхних отделах пищеварительной системы, всасывается в верхних отделах кишечника. Чтобы кишечник мог нормально работать, он должен получать воду в количестве минимум полтора литра за день. Нежелание пить воду способствует тому, что пищеварительный тракт начинает извлекать необходимую ему влагу из пищи, что затрудняет ее передвижение в кишечнике и способствует запору», - сказал он.Специалист считает, что одной из самых частных ошибок пациентов, которые испытывают трудности при походе в туалет является то, что они пьют мало воды или вообще заменяют ее другими напитками.Другой распространенной причиной плохой работы кишечника медик назвал дисбактериоз, при котором в кишечном тракте слишком активно размножаются «плохие» бактерии. Увеличение их популяции ведет к появлению проблемы запора, нарушает текстуру стула, содействует вздутию и чрезмерному газообразованию. Гастроэнтеролог уточнил, что дисбактериоз возникает не только вследствие несбалансированного питания, но и под влиянием на организм вирусных инфекций, лекарств.