Баку, 27 сентября, АЗЕРТАДЖ Груша является одним из самых полезных в осеннем наборе. В ее плодах содержится обильное количество антиоксидантов, которые не только препятствуют воспалительным процессам в организме, а и снижают вероятность развития такого опасного заболевания, как диабет, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты. Употребление груши помогает снизить уровень «плохого» холестерина. В груше имеет большое содержание клетчатки, которая помогает в работе органов ЖКТ. Груша среднего размера содержит около шести граммов клетчатки, часть из которой усваивается, а часть — нет. Эти виды клетчатки очень полезны для сердца и кишечника.