Прыщи можно победить с помощью коррекции питания
Баку, 14 сентября, АЗЕРТАДЖ
Коррекция питания может быстро дать желанный результат в борьбе с прыщами. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на медицинские сайты, диетологи советуют употреблять в пищу продукты, очищающие кожу, и убрать те, что провоцируют воспаление в ней.
Чаще всего прыщи возникают из-за употребления сладостей, мучного, фастфуда, орехов, шоколада и жареного мяса. Временно исключив эти продукты из рациона, можно добиться эффекта очищения кожи. Параллельно в меню следует включить больше зеленых овощей, капусты, рыбы и нежирного мяса птицы.
При употреблении крапивы организм получает противораковый витамин К
От каких продуктов следует отказаться за ужином худеющим людям
Абрикосы помогают нормализовать давление и работу кишечника
