Плоды граната богаты клетчаткой, витаминами, минералами и растительными соединениями. По данным портала Food News, их потребление уменьшает воспаление благодаря действию антиоксидантных веществ антоцианов ...

По словам врача, диетолога-нутрициолога Надежды Цапкиной, куриные яйца и сливочное масло являются очень богатым источником ценных микроэлементов. «На завтрак стоит употреблять яйца и сливочное масло», - посоветовала врач в ...

Простые повседневные занятия способны улучшать общее самочувствие, а также оказывают определенное влияние на продолжительность жизни. Повседневные привычки в плане возможного долголетия ...

Диабет 2 типа - это состояние, при котором организм неправильно обрабатывает глюкозу - клетки не могут правильно использовать инсулин, что приводит к более высокому уровню глюкозы, что может вызвать широкий спектр проблем со ...

Организм человека может справиться с ковидом благодаря работе иммунной системы или легко перенести инфекцию в том случае, если получит лишь очень небольшую часть инфицированных частиц. По этой причине в доме, где ...

В ходе совместной работы американские и индийские ученые выяснили, употребление какого продукта может обеспечивать защиту от деменции, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на Frontiers. Таким продуктом, по их заключению, выступает базилик ...

Исследователи провели масштабный анализ взаимосвязи заболевания нервной системы и употребления продуктов с кофеином. Ученые всего мира продолжают спорить о пользе и вреде употребления кофе ...

Диетологи и приверженцы правильного питания постоянно твердят, что эти продукты вредны для здоровья человека. Однако исследования показали, что данная пища может быть полезна - главное, знать, как именно их ...

Исследование показало, что умеренное употребление орехов не может привести к прибавке веса. Люди любят разные орехи от миндаля и арахиса до кешью или грецких орехов. И вот теперь исследование подтвердило, что эти ...

Груша является одним из самых полезных в осеннем наборе. В ее плодах содержится обильное количество антиоксидантов, которые не только препятствуют воспалительным процессам в организме, а и снижают вероятность развития такого опасного заболевания ...

Уровень воспалительных процессов в организме можно ограничивать за счёт правильно подобранных продуктов питания. Хроническое воспаление повышает риск многих недугов, включая опухоли, сердечно-сосудистые заболевания, диабет ...

Американские учёные много лет искали комбинацию продуктов питания, которая максимально увеличивает шансы на долгую жизнь. Оказалось, что будущим долгожителям нужно пореже налегать на углеводы, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой ...

Снижение когнитивных функций с возрастом – естественный процесс. Питание может влиять на него как положительно – замедляя, так и отрицательно – ускоряя. В исследовании, опубликованном в ...

Самой полезной из всех видов капусты считается брюссельская. Маленькие кочанчики отличаются наиболее высоким среди собратьев содержанием клетчатки и антиоксидантов. Также в этом овоще отмечается содержание ...

Гречка не содержит глютен и богата питательными веществами – белком, клетчаткой, витаминами и минералами: ее употребление дает определенные плюсы для здоровья. О пользе гречки АЗЕРТАДЖ рассказывает со ...

Образование тромбов является одним из наиболее опасных последствий перенесенной коронавирусной инфекции. Тромбоз у заболевших ковидом людей врачи связывают с теми негативными изменениями в состоянии сосудов ...

Эксперт нутрициолог Либерти Миллс (Великобритания) назвала сок из сельдерея антивозрастным напитком, который помогает регулировать уровень холестерина и артериального давления, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум ...

Для здорового образа жизни необходимо употреблять в пищу разнообразные витамины и минералы. Витамин B12 - один из восьми жизненно важных витаминов группы B, которые необходимы нашему организму для хорошей работы. Витамин B12 помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца ...

Людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию, полезно есть ягоды, поскольку в них сосредоточены высокие уровни витамина С и других антиоксидантов, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум ...

Согласно результатам двух длительных Гарвардских исследований, ежедневная доза орехов может помочь продлить жизнь человека. «Мы обнаружили, что люди, которые ели орехи каждый день, жили дольше ...