×
A
A
A
Настройки

Тыквенные семечки являются концентрированным источником питательных веществ, важных для контроля артериального давления, включая магний, калий, аргинин. Статистически примерно треть всех взрослых людей живут с высоким ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-26 14:20:00

Многие специалисты нутрициологи говорят, что начинать утро со стакана теплой воды с добавлением небольшой порции лимонного сока является одним из самых простых способов укрепить свою иммунную систему. В частности, этот ритуал обладает важными плюсами ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-18 18:04:00

Среди летних овощей одним из лучших борцов с повышенным холестерином и лишним весом является баклажан, констатирует эксперт в области питания Екатерина Антипова. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум, в ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-14 16:11:00

Корица преуменьшает процесс старения клеток, то есть продлевает молодость нашего организма. Корица - природный антикоагулянт, препятствующий развитию кровяных сгустков или тромбов в крови, из-за которых возникают инфаркты и инсульты. В самой корице содержатся флавоноиды, которые активно сражаются с воспалениями ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-12 16:15:00

Питательный профиль фруктов делает их идеальным диетическим источником для поддержания здоровья. В частности, один фрукт может обеспечить защиту от нескольких заболеваний благодаря высокому уровню антиоксидантов ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-08 12:05:00

Врач-эндокринолог Арина Тертышная советует в летние дни принимать пищу в более прохладное время. Она также предлагает максимально исключить кофе, чтобы не перегружать еще больше сердце, сосуды и нервную систему. «Ограничиваем продукты, богатые йодом ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-07 15:09:00

Молодой картофель является превосходным источником мощных антиоксидантных веществ, способствующих защите организма от раннего старения, рака. Молодым считается картофель, собираемый, как правило ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-06 16:26:00

Травы в основном используются для придания вкуса блюдам, каждая из которых привносит в еду свой неповторимый вкус. Тем не менее, они могут иметь и пользу для здоровья. А некоторые могут даже помочь предотвратить потенциально смертельные состояния ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-05 11:17:00

Ягоды снижают риски многих серьезных возрастных заболеваний, помогают снизить уровень холестерина и продлевают жизнь. С точки зрения здорового питания ягоды или фрукты в определенном количестве должны быть частью ежедневного рациона ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-02 14:54:00

Определенные продукты питания обладают защитными свойствами для мозга, они стимулируют его деятельность, улучшают качества памяти и познания. Тем, кто беспокоится о возможности развития слабоумия ...

Sağlamlıq klubu 2022-06-28 15:23:00

Вещества, которые присутствуют в вишне и черешне, обладают выраженным антиоксидантным эффектом – иными словами, они способны подавлять воспалительные процессы. Именно этим обеспечивается антираковое действие этих ягод на организм ...

Sağlamlıq klubu 2022-06-21 15:03:00

Пятна пота могут вызывать смущение и дискомфорт на работе или в обществе, но их трудно избежать, когда вы боретесь с жарой. Мало того, что с ними неприятно иметь дело во время ношения одежды, пятна также трудно удалить при стирке ...

Sağlamlıq klubu 2022-06-18 17:58:00

Рост заболеваемости коронавирусом наблюдается почти в 70 странах мира. Это происходит на фоне снижения в мире тестирования на коронавирус. Как сообщает АЗЕРТАДЖ, об том заявил генеральный директор Всемирной организации здравоохранения ...

Sağlamlıq klubu 2022-05-23 12:20:00

Согласно новому исследованию, употребление чая способствует снижению риска болезни Альцгеймера – одной из наиболее распространенных форм деменции, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум. Деменция – это термин, используемый ...

Sağlamlıq klubu 2022-05-18 14:27:00

Употребление шпината может дать защиту от старческого слабоумия. Эксперты утверждают, что данный эффект обеспечивается компонентами, которых очень много в зелёных листовых овощах. Как сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой ...

Sağlamlıq klubu 2022-05-07 14:21:00

Новое исследование продемонстрировало, что маленькие дети потребляют больше овощей, если получают за это небольшие награды. А, как известно родителям, приучить детей к овощам — та еще задачка. АЗЕРТАДЖ со ссылкой на МедикФорум рассказывает как приучить детей ...

Sağlamlıq klubu 2022-05-07 12:59:00

С возрастом когнитивные функции человека могут снижаться, однако определенные продукты и образ жизни могут улучшить когнитивные способности. Британский врач Майкл Мосли считает, что свекла улучшает физическую и когнитивную работоспособность ...

Sağlamlıq klubu 2022-05-06 14:42:00

По словам врача онколога Ивана Карасева, существуют «простые и доступные» продукты питания, которые эффективно помогают уменьшить риски раковых заболеваний. «Есть простые и доступные продукты ...

Sağlamlıq klubu 2022-05-04 17:55:00

Исследования подтверждают, что употребление чая может улучшить здоровье человека во многих отношениях. Как сообщает АЗЕРТАДЖ, об этом заявил эксперт по питанию профессор Джеффри Блумберг (Университет Тафтса) на шестом международном научном симпозиуме ...

Sağlamlıq klubu 2022-04-29 14:46:00

Употребление яблок связано с рядом преимуществ для здоровья, в том числе это помогает укрепить здоровье сердца, улучшает защиту организма от рака. Яблоки являются распространенным фруктом, но их питательная ценность ...

Sağlamlıq klubu 2022-04-26 16:58:00