Bakú, 17 de marzo, AZERTAC

El Día Mundial del Sueño se celebra anualmente para concienciar sobre el sueño como un privilegio humano que a menudo se ve comprometido por los hábitos de la vida moderna. Se celebra el viernes anterior al equinoccio de primavera de cada año. Este año se celebra el 17 de marzo de 2023, mientras que en 2024 será el 15 de marzo de 2024. El evento anual pretende celebrar el sueño y concienciar sobre su importancia y los problemas que afectan a la salud de las personas.
Según la Sociedad Mundial del Sueño, el evento anual pretende celebrar el sueño y crear conciencia sobre su importancia y los problemas relacionados con el sueño que afectan a la salud de las personas.
El Día Mundial del Sueño es un acontecimiento anual que pretende ser una celebración del sueño y una llamada a la acción sobre cuestiones importantes relacionadas con el sueño. Hoy en día, el sueño no suele considerarse un comportamiento esencial para la buena salud. La observancia del Día Mundial del Sueño educa a la gente sobre la importancia del sueño, y disminuye la carga de los trastornos del sueño en la sociedad a través de una mejor prevención y gestión de los problemas del sueño.
El Día Mundial del Sueño fue celebrado por primera vez en 2008 por la Sociedad Mundial del Sueño, anteriormente conocida como Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM), una organización sin ánimo de lucro con un grupo de proveedores de atención sanitaria y miembros de la comunidad médica dedicados que trabajan y estudian en el área de la medicina y la investigación del sueño, para promover y avanzar en la salud del sueño en todo el mundo. El objetivo del primer Día Mundial del Sueño era reunir a los proveedores de atención sanitaria del sueño para debatir y distribuir información sobre el sueño en todo el mundo. En la era actual, los estilos de vida son cada vez más ajetreados debido a varios factores, como las largas jornadas laborales y el aumento de los desplazamientos al trabajo. Sin embargo, para garantizar un rendimiento constante, en los últimos años ha aumentado la importancia de dormir bien, lo que ha realzado la trascendencia de iniciativas como el Día Mundial del Sueño.
Según la Sociedad Mundial del Sueño, "el Día Mundial del Sueño es una oportunidad para promover la salud del sueño junto con miles de otros profesionales y defensores de la salud del sueño. Cuando todos juntos promovemos la salud del sueño y el #DíaMundialDelSueño, nuestro esfuerzo combinado es mayor que la suma de sus partes". Corre la voz sobre la salud del sueño en el Día Mundial del Sueño, y ayuda a elevar la conversación en torno al sueño."
El lema del Día del Sueño de este año es "El sueño es esencial para la salud". Según la Sociedad Mundial del Sueño, el tema pretende centrarse en que, al igual que comer bien y hacer ejercicio es necesario para gozar de buena salud, dormir bien es la base del bienestar físico, mental y social.