阿新社巴库5月12日电 阿塞拜疆语言大学孔子学院在阿塞拜疆国家文化艺术博物馆举办了一场中华传统武术体验活动。本次活动以“功夫器识”为主题，包含了中国功夫文化讲座和养生气功的八段锦练习两个部分，旨在通过理论和实践两个方面来拓宽参与者对中国传统武术的认识。 首先，孔院宋光潇老师向大家深入浅出地阐述了中国功夫文化的精髓，涵盖了武术的本质、当代武术种类、以及如何习武和内外兼修等内容。他强调中国武术的本质是止戈为武，停止战斗的艺术。它融合了中国传统文化、哲学、医学等多方面的元素，是一种身心健康、文化内涵丰富的综合性体育运动。习武的关键是内外兼修，即通过锻炼肢体和身体的同时，注重内部机能的训练，如调节呼吸、锻炼内气等，体现了中国武术的综合性和整体性，使得武术不仅是一种武器技能，更是一种身心健康的修炼方式。 随后，参与者换上练功服，进入实践环节。赵京瑞老师进行了指令讲解，李彪和王吉宝两位老师进行了动作示范。孔院老师选择了动作简单易学，适合各个年龄段的养生气功八段锦让大家共同练习。八段锦是源自宋代的养生功法，通过八个柔和舒缓的动作，达到舒经活络、滋养身心、延年益寿的功效。练完两遍后，大家纷纷感觉到全身舒展，气脉通畅。 这场活动是中华文化艺术大师班系列活动之一，旨在让阿塞拜疆人近距离了解中国功夫文化，促进中阿两国的文化交流。参与者们在活动中不仅了解了中国功夫文化的历史和内涵，还通过实际体验养生气功八段锦，深刻体会到了武术对身心健康的益处。