×
A
A
A
Sazlamalar

Kakaonun vətəni Qərbi Afrika və tropik Amerikadır. Bu ağac Mərkəzi və Cənubi Amerika ərazilərində yetişir. Kakao yağı isə ağacının meyvəsinin ləpəsindən alınır. Meyvənin paxlaları qabıqlarından tamamilə ayrılır və yaxşı təmizlənir. Daha sonra həmin dənələr xüsusi hazırlanmış pres maşınında sıxılır ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-09 13:57:00

Kitab oxumaq və ya krossvord həll etməklə yanaşı, düzgün qidalanma ilə zehnin güclənməsinə nail olmaq olar. Bu qənaətə Missuri Universitetinin alimləri gəlib. AZƏRTAC “MedikForum”a istinadla xəbər verir ki, amerikalı alimlərin araşdırmaları ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-09 04:44:00

Alma qəbulu xolesterin səviyyəsini və bununla da ürək-damar xəstəliklərini, o cümlədən ürəyin işemik xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edir. Ürəyin işemik xəstəliyi çox vaxt orqanları qanla təmin edən damarların divarlarında yığılan yağlı çöküntülərdən qaynaqlanır. Yüksək xolesterin olan insanlarda da ürək xəstəliyinə tutulma ehtimalı yüksəkdir ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-06 18:41:00

Yaşıl çay uzun müddətdir ki, sağlamlıq üçün bir çox faydaları ilə tanınır. Lakin yeni bir araşdırma göstərib ki, onun faydası daha perspektivli ola bilər. Belə ki, ekspertlər yaşıl çayın metabolik sindroma təsirini araşdırıblar. «Earth.com» saytının məlumatına görə, metabolik sindrom şəkərli ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-06 06:23:00

İntervallı aclıq adlanan pəhriz bütün dünyada çox populyardır. Bu, təkcə artıq çəkidən azad olmağa deyil, həm də bir çox sağlamlıq problemlərini həll etməyə kömək edir. Həkim-kardioloq Olqa Bokeriya intervallı aclığın sağlamlığı yaxşılaşdırmağa necə kömək etdiyi və belə bir qidalanma sxeminin xüsusilə kimlər üçün faydalı ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-04 18:00:00

Mütəxəssislər yaş saçla yatmağın orqanizm üçün zərərli olduğunu deyirlər, çünki bu, ilk növbədə baş dərisində yaşayan göbələklərin artmasına və kəpəyin yaranmasına səbəb olur. Gün boyu saçlar nəmli qaldıqda daha da kövrəkləşir və tökülməyə başlayır. Eyni zamanda ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-04 12:28:00

Bir çox insanlar qoz-fındığın çox yağlı və yüksək kalorili olduğunu hesab edirlər və bu, doğrudan da belədir. Ekspertlərin qeyd etdiyi kimi, əgər arıqlamağa səy göstərirsinizsə, pəhrizinizə fıstıq əlavə etməyə çalışın, “Earth.com” yazır. Alimlər yeni araşdırmalarında belə qənaətə gəliblər ki, yeməkdən əvvəl gündə iki dəfə azacıq ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-03 03:00:00

Qarabaşaq yarmasının orqanizm üçün çoxsaylı faydaları var. Tədqiqatçılar onun yaşlanmanı yubatdığını, uzunömürlü olmağa kömək etdiyini aşkarlayıb. AZƏRTAC Sibir Federal Universitetinə istinadla bildirir ki, rusiyalı alimlər orqanizmdə sirtuin-1 (SIRT1) protein səviyyəsini artıran ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-02 17:08:00

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, dünyada hər gün 27 000 insan xərçəngdən həyatını itirir. Yüksək ölümə səbəb, bir qayda olaraq, şişin gec diaqnostikasıdır. Xərçəngin nədən əmələ gəlməsinə birmənalı cavab yoxdur. Lakin ekspertlər bildirir ki ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-01 17:46:00

Bəzən ciddi bir səbəb olmadığı halda belə insan özünü halsız və yorğun hiss edir. Son illər aparılan araşdırmalar bunun aradan qaldırmaq yolunun olduğunu göstərir. Belə ki, bəzi qidaların düzgün miqdarda istifadəsi xoşbəxtlik hissini artır ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-01 16:32:00

Üz dərisinə qulluq prosesində intensiv istifadə olunan məhsullar çox vaxt xeyirdən çox zərər verir. Məhz buna görə mütəxəssislər dəri növünə uyğun təmizləyici, serum, nəmləndirici krem və Günəşdən qoruyucu vasitələrin kifayət olduğunu iddia edirlər. Lakin suyun əsas üz təmizliyi vasitəsi olduğunu kosmetoloqlar da təsdiq edir ...

Sağlamlıq klubu 2022-08-01 10:29:00

Aparılan tədqiqatlar qəhvənin xərçəngin ən geniş yayılan növü ilə mübarizədə olduqca faydalı olduğunu sübut edib. AZƏRTAC “JAMA Onkology” jurnalına istinadla bildirir ki, ABŞ-dakı Dana-Farber Xərçəng İnstitutunun alimləri gündə bir neçə fincan qəhvə içməyin ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-30 13:46:00

Tədqiqatlar göstərir ki, bəzi qidaların az miqdarda qəbulu dad reseptorlarını tamamlamaqla yanaşı, qanda şəkərin səviyyəsini də aşağı sala bilər. AZƏRTAC “MedikForum”a istinadla xəbər verir ki, məlumatlar hətta bəzi qidaların xəstəliyin riskini tamamilə azalda biləcəyini də sübuta yetirir ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-29 14:07:00

Müasir dövrdə artıq çəkidən xilas olmağın ən asan və rahat üsullarından biri də detoks çaylarıdır. Orqanizmdəki zərərli maddələri xaric edən həmin çaylar, eyni zamanda, həzm prosesini də sürətləndirir. Lakin diyetoloqlar detoks çaylarının çox istifadə edilməsini məsləhət görmürlər ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-28 16:30:00

Bəzi insanlar digərlərinə nisbətən yuxusuzluğa daha çox meyilli olsalar da, lakin vaxtında yuxuya getməyin bir neçə yolu var. AZƏRTAC “MedikForum”a istinadla xəbər verir ki, yuxusuzluq təkcə insanın işinə və ailə həyatına mənfi təsir göstərmir, eyni zamanda, yaddaş itkisi, şəkərli diabet ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-28 00:22:00

Balqabaq tumu maqnezium, kalium, arginin də daxil olmaqla qan təzyiqinə nəzarət üçün vacib olan konsentratlaşdırılmış qida maddələri mənbəyidir. Statistikaya görə, dünyada insanların təxminən üçdə biri yüksək qan təzyiqi ilə yaşayır və bir çoxları hipertonik olduqlarını ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-27 08:39:00

Alimlər keçi südündə koronavirus infeksiyasına qarşı təsirli protein aşkarlayıb. AZƏRTAC “European Journal of Pharmacology”a istinadla bildirir ki, Türkiyənin Marmara Universitetində işləyən professorlar - Tuğba Tunalı ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-26 11:32:00

Qarğıdalı qiymətli qida məhsuludur. Onun faydası və ziyanı qədim dövrlərdən məlumdur. Ən əsası isə dənələrində, saçağında, yarpaqlarında kifayət qədər faydalı maddə var. Onun meyvəsi ilə yanaşı saçaqları da sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Qurudulmuş qarğıdalı saçağından hər kəs istifadə edə bilər ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-23 12:11:00

Demensiya yaddaşın zəifləməsi, qazanılmış bilik və vərdişlərin itirilməsi deməkdir. Araşdırmaya görə, orta yaşlardan etibarən qoz, fındıq, badam, püstə kimi çərəzlər yemək demensiya riskini azaldır. AZƏRTAC Sinqapur Milli Universitetinə istinadla bildirir ki, aparılan tədqiqatlara görə ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-21 17:31:00

Arı mumu - işçi arılar tərəfindən sintez olunan, xarakterik bal qoxusuna malik, yağabənzər, çoxkomponentli bərk maddədir. Sarı, ağ və ya ağımtıl rəngdə olur. Sarı arı mumu birbaşa pətəkdən, digərləri sarı bal mumundan əldə edilir. AZƏRTAC xəbər verir ki, bu barədə Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun “Elmi Araşdırmalar Mərkəzi” ...

Sağlamlıq klubu 2022-07-20 16:06:00